2020/01/16 今日のアイデア

Pelota de tenis,pared

  Aquí hay algunos entrenamientos para aquellos que desean mejorar sus habilidades.

  Incluso si el balón de fútbol no ocupa mucho espacio para transportar,un regate puede perfeccionarlo con solo una pelota de tenis.

  Levantamiento con pelota de tenis.  Por supuesto que hacemos caída de pared sin dejar caer.

  Si miras a tu alrededor mientras golpeas una pared,la dificultad del entrenamiento aumentará dramáticamente.

  La calidad de la práctica mejorará aún más dependiendo de su ingenio.

Tennis ball wall

Here are some trainings for those who want to improve their skills.

Even if the soccer ball doesn't take up a lot of space to carry,a dribble can hone your dribble with just one tennis ball.

Lifting with tennis ball.  Of course we do wall drop without dropping.

If you look around while hitting a wall,the difficulty of training will increase dramatically.

The quality of practice will be further improved depending on your ingenuity.

テニスボール壁当て

もっと足元の技術を向上させたい人向けのトレーニングを今日ご紹介する。

サッカーボールという持ち運びにかなりスペースを取るものでなくても、ドリブラーはテニスボールひとつあればドリブルを磨くことができる。

テニスボールでリフティング。もちろん落とさずに、壁当てを行う。

壁に当たっている最中に周りを見ると、トレーニングの難易度が格段に上がる。

あなたの工夫次第で練習の質はさらに上がる。