2019/01/03 今日のアイデア

坂道ドリブル

平地ではなく、坂道を駆け上るようにしてドリブルする練習メニュー。

坂道で上りの間ドリブルする方が、ボールが戻ってきて、足元に吸い付く感覚(平地で目指すべき感覚)が身につくから良い。

ちなみに、メッシは下り坂でドリブルができるそうな、、、

以下は、クリスティアーノ・ロナウドの話。

ロナウドの生家は山あいを縫う坂道に面していた。ボールがどんどん転がり落ちそうな急勾配（こうばい）が足腰を鍛え、世界の扉を開く鋭角的なドリブルの素地をつくったという。